Team
De trainers van Swift-Fit benaderen jou ieder vanuit hun eigen specialiteit. Ons hoofddoel is om jou allereerst op je gemak te laten voelen en zelfvertrouwen te geven voor het uitvoeren van de oefeningen. Als dat basisprincipe goed zit gaan we graag met je aan de slag om je te motiveren en te begeleiden naar een betere versie van jezelf!
De trainers
Lot Bouman
Les
Personal Training
EMS Training
Small Group Training
Specialiteiten
- Krachttraining voor hardlopers
- Blessurepreventie
- Aanleren technieken
- Powerlifting basis
- Sportspecifieke krachttraining
- Algemene fitheid
- Rugpijn verhelpen
- All round fitness
- Vetverbranding en spieropbouw
- HIIT
- Krachttraining
- Core
- Mobiliteit en flexibiliteit
Specialiteiten
- Hardlooptraining
- All round fitness
- Krachttraining voor vrouwen
- Algemene fitheid
- All round fitness
- Vetverbranding en spieropbouw
- Ladies Only
- Krachttraining
Les
Personal Training
EMS Training
Small Group Training
Achtergrond
Joël Baars
Educatie
- 2020
Bachelor of Science Sport, Gezondheid en Management - 2022
Master of Human Movement SciencesSports and Nutrition
Werkervaring
- 2018-2019
Fitnessinstructeur
- 2019 – heden
EMS trainer en Personal Trainer
- 2022 – heden
Nutritionist
Lot Bouman
Educatie
- 2024
Fitvak A - 2025
NASM Personal Trainer EQF Level 4
Werkervaring
- 2024 – Heden
EMS trainer en Personal Trainer